Wykształcenie
Studium Edukacji Ekologicznej: Specjalizacja: Naturalne Metody Terapii 1997
Uniwersytet Jagielloński: Studia magisterskie: Pedagogika opiekuńczo-wychowawcza 2002
Kurs trenerów komunikacji empatycznej.
Dodatkowe umiejętności i kwalifikacje
Zdolności interpersonalne, empatia, umiejętność aktywnego słuchania.
Prowadzenie warsztatów i szkoleń dla grup.
Mentoring i wspieranie rozwoju osobistego.
Specjalizacja w jodze terapeutycznej i profilaktyce zdrowia.
Biegła znajomość zasad i praktyki Komunikacji Bez Przemocy (NVC).
Umiejętność pracy z emocjami i potrzebami.
Trener Komunikacji Bez Przemocy (NVC)
2025 ukończenie Kuru Trenerów Komunikacji Empatycznej
2024/2025: Prowadzenie zajęć komunikacji empatycznej opartej na NVC.
2025 – obecnie: Współprowadzenie grupy „Męska Strefa Porozumienia”.
2025 – obecnie: Współprowadzenie grupy „Zanurzenie w Empatii”.
2024 -2025 prowadzenie osób indywidualnie
Nauczyciel Jogi
1994 – 2000: Nauczyciel jogi oraz wykładowca refleksoterapii w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu.
2004 – obecnie: Prowadzenie specjalistycznych grup terapeutycznych oraz szkoleń z profilaktyki i promocji zdrowia przy użyciu jogi i NVC.
2006 – obecnie: Regularne prowadzenie warsztatów jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i uważności.
2006 – obecnie: Mentor dla osób szkolących się na nauczycieli jogi.
2006 – 2023: Prowadzenie kursu instruktorów jogi z ramienia Szkoły Jogi i Praktyki (SJIP).
2025 – obecnie: Rozpoczęcie współpracy z LALoba Centrum Kobiet.
2002 – 2025: Właściciel Szkoły Jogi „Sadhana” w Krakowie.
1997 – 2002: Nauczyciel jogi w Joga Centrum w Krakowie.
Kursy i Szkolenia NVC
2024 – obecnie: Uczestnik Kursu Trenerów NVC, Leance Kraków.
2025: Kurs trenerów NVC „Ucieleśnij się trenerze” (Agnieszka Rzewuska Paca).
2025: Asysta szkolenia NVC „Ja zrozumieć siebie” (A. Pietlicka).
2024/2025: Szkolenie NVC „Gra ról” (5-dniowe, A. Pietlicka).
2024: Szkolenie NVC „Become what you need” (Dawid Weinstock).
2024: Intensywne 5-dniowe warsztaty NVC Kraków.
2024: Kurs trenerów NVC „Trening interpersonalny” (Iza Szczepaniak Wiecha).
2024: Kurs trenerów NVC „Rozwój trenera” (Marta Kułaga).
2024: Kurs trenerów NVC „NVC od nowa” (Agnieszka Rzewuska Paca).
2024: Kurs trenerów NVC „Proces transformacji trudnych uczuć” (Brygida Dymisiuk).
2024: Kurs trenerów NVC „Przekonania w pracy trenera” (Dominika Jasińska).
2024: Szkolenie NVC „Ciało w ruchu” (Magdalena Sendor).
2023/2024: Szkolenie NVC „Gra ról” (5-dniowe, A. Pietlicka).
Kursy i Szkolenia jogi
2021 Uczestnictwo w szkoleniu z komunikacji i udzielania informacji zwrotnej
2019 Międzynarodowa Konwencja Jogi Iyengara Puna
2019 Międzynarodowe spotkanie dotyczące zasad kształcenia w jodze Iyengara Puna
2015 miesięczny pobyt w RMIYI Puna
2013 miesięczny pobyt w RMIYI Puna
2010 miesięczny pobyt w RMIYI Puna
2007 miesięczny pobyt w RMIYI Puna
1998-1999 4. miesięczny pobyt w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach asyata na grupach terapeutycznych oraz kobiecych
1996 pobyt w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz Rajkot w Indiach
1994-2021 regularne uczestnictwo w szkoleniach / 300 h. / z zakresu terapii jogą i nauczania jogi u Konrad Kocot, Lois Steinberg, Fae Biria, Corin Biria, Geeta Iyengar, Praśant Iyengar, Dean Lerner
Inne
2022 dziesięciodniowe odosobnienie z szamanami Shipibo Peru
2019 ceremonia ayahuasca Czechy
2008 uczestnictwo w szkoleniu Biznes and You
2000 oraganizacja praktyk w ośrodku antropozoficznym dla niepełnosprawnych w Szwajcarii
1996 1,5 roczne szkolenie z Tradycyjnej Dietetyki Chińskiej
1996 1,5 roczne szkolenie z makrobiotyki
1996 kurs ribertingu oraz regresingu
1995 Kurs I i II stopnia Kontroli Umysłu metodą Silvy
1998 uczestnictwo w 10. dniowym odosobnieniu – Vipasana
